Vos mains sont toujours à portée de mains
La réflexologie palmaire est un excellent complément à la réflexologie plantaire, car elle peut être faite en autosoins rapidement et facilement.
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Les gestes qui sont montrés sur cette page ont été simplifiés pour être facilement reproductibles, mais ils restent très efficaces.
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À faire idéalement une fois par jour, mais aussi à la demande à n’importe quel moment.
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Cette vidéo montre un protocole général de base pour relâcher les tensions corporelles et réduire le stress.
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Tous les mouvements de cette page sont montrés dans les ateliers de réflexologie palmaire et aussi à la demande lors des séances de réflexologie individuelle au cabinet.
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Mouvements supplémentaires que vous pouvez ajouter à la demande: